"Ciò per cui siete pronti è ciò che attirate." Avrete già sentito questo detto e probabilmente vi verranno in mente alcune occasioni in cui si è rivelato vero nella vostra vita. Per esempio, se arrivate in ritardo a un appuntamento e rimanete bloccati nel traffico, potrebbe essere perché non eravate preparati alla possibilità che quel giorno il traffico fosse intenso. Eppure, se aveste pianificato tutto partendo prima o prendendo un'altra strada (o anche solo affrontando il ritardo nel miglior modo possibile), le cose sarebbero andate molto meglio!
Se questo suona come buon senso - e spero che lo sia - allora perché così tante persone non riescono a raggiungere i loro obiettivi? Forse perché non sanno come impostarli correttamente fin dall'inizio... ma di questo parleremo più avanti! In generale, ci sono tre ragioni principali per cui le persone non riescono a raggiungere i loro obiettivi: mancanza di fiducia in se stessi, mancanza di concentrazione su ciò che conta di più (come costruire relazioni o passare del tempo con la famiglia), e/o non sapere come apportare cambiamenti abbastanza rapidamente quando si presentano ostacoli lungo il percorso.

Decidere cosa si vuole ottenere.

Per raggiungere i vostri obiettivi, dovete sapere quali sono. Il primo passo è scriverli. Possono essere fisici o mentali, ma devono essere specifici e ambiziosi. Questo non significa che l'obiettivo debba essere difficile o impossibile, ma solo che deve avere un risultato misurabile alla fine (ad esempio, perdere 5 chili in 2 settimane).
Un buon modo per assicurarsi di essere realistici con i propri obiettivi è scriverli come se fossero già accaduti, anche se non si sa ancora come: si possono sempre cambiare in seguito, una volta realizzati!

Fare un piano per il successo.

Poi, fate un piano per il successo. Il primo passo per raggiungere il vostro obiettivo è creare un piano che vi aiuti a raggiungerlo. Quando le persone si prendono il tempo di creare un piano solido, hanno maggiori probabilità di avere successo nei loro sforzi. Questo perché hanno riflettuto sui passi necessari per raggiungere i loro obiettivi e ora possono andare avanti con uno scopo.
Anche se non sapete esattamente quanto tempo ci vorrà o quali ostacoli si frapporranno sulla vostra strada (e anche se questi ostacoli sono fuori dal vostro controllo), avere un piano vi rende più facile rimanere concentrati sul raggiungimento del successo piuttosto che preoccuparvi di cose come "e se".

Raccogliere le risorse necessarie.

Ora che avete fissato un obiettivo, è il momento di pensare alle risorse di cui avrete bisogno per raggiungerlo. Non potete fare tutto da soli, quindi siate onesti sui vostri limiti e iniziate il processo chiedendo aiuto ad altri. Se volete candidarvi nel 2023 ma non sapete come scrivere discorsi o fare video per la campagna elettorale, affidatevi a qualcuno che lo sappia fare!
Oltre a cercare assistenza professionale quando necessario, siate flessibili nel trovare risorse adatte alle vostre esigenze. Se il vostro obiettivo è correre una maratona quest'anno e volete che qualcun altro capisca cosa si prova, che vi aiuti a tenere traccia dei programmi di allenamento e a condividere consigli sulle abitudini alimentari sane con altri corridori, ma tutti i vostri amici non corrono maratone (o non amano lo sport), trovate qualcun altro! Ce ne sono tantissimi disponibili online...

Prendetevi cura di voi stessi.

- Fare pause regolari. Dormite a sufficienza e mangiate cibi sani, in modo da avere l'energia necessaria per portare a termine il lavoro e trovare il tempo per altre cose della vita, come l'esercizio fisico. L'esercizio fisico assorbirà un po' dello stress che avete provato ultimamente, permettendovi di rilassarvi una volta terminato.

Fissare piccoli obiettivi lungo il percorso.

Successivamente, potreste fissare alcuni obiettivi più piccoli lungo il percorso. Questi sono più gestibili e facili da raggiungere rispetto al grande obiettivo. Questo vi aiuterà a mantenervi motivati e a tenere gli occhi sul premio.
Ad esempio, se state cercando di risparmiare per l'acquisto di un'auto, un grande obiettivo potrebbe essere "risparmiare 5.000 euro per un'auto". Ma potrebbe essere più facile per voi se ci sono passi più piccoli lungo il percorso, come ad esempio risparmiare 500 euro all'inizio, poi magari 1.000 euro dopo. Poi, quando questi traguardi saranno stati raggiunti e festeggiati (come è giusto che sia!), si avrà più fiducia di quanta se ne avrebbe avuta se prima non fossero stati suddivisi in piccoli pezzi.

Siate grati per ciò che avete.

- Prendersi del tempo per vedere la propria vita in modo positivo.
- Imparate a essere felici con quello che avete.
- Non paragonatevi agli altri, né preoccupatevi di ciò che hanno, fanno o pensano di voi.
- Non perdete tempo a pensare a cose che sono al di fuori del vostro controllo e mantenete l'attenzione sul momento presente invece di soffermarvi su cose che sono accadute in passato o che potrebbero accadere in futuro.

Tenersi stretti i propri obiettivi e lavorare per raggiungerli li rende realtà.

Stabilire obiettivi SMART è uno dei passi più importanti per raggiungere i propri obiettivi aziendali, personali e professionali.
SMART sta per:

Specifico
Misurabile
Attuabile
Realistico
definito nel Tempo

Per concludere quindi

Se volete realizzare qualcosa, dovete sapere cosa e come arrivarci. Preparatevi al successo facendo un piano e raccogliendo le risorse necessarie per il vostro viaggio. Poi, prendetevi cura di voi stessi fissando piccoli obiettivi lungo il percorso, in modo da poter celebrare i vostri progressi man mano che si verificano. Infine, contate le vostre benedizioni ogni giorno per non perdere di vista ciò che conta di più!